{"title":"Kochboxen","description":"\u003ch2\u003eKochboxen mit frischen Zutaten online kaufen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDu möchtest etwas Neues kochen und die Zutaten dafür bequem zusammen bestellen? Entdecke die Kochboxen von Obstwelt. Jede Box ist auf eine Rezeptidee abgestimmt und bringt ausgewählte Zutaten für die Zubereitung zu Hause zusammen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVon der Gemüsebox zum fertigen Gericht\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Ofengemüse-Box kombiniert La-Ratte-Kartoffeln, violette Süßkartoffeln, Regenbogen-Karotten, rote Zwiebeln, Knoblauch und Rosmarin. Eine Kochanleitung ist dabei. Du ergänzt Öl, Salz und Pfeffer und bereitest daraus ein buntes Ofengericht zu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWelche Zutaten und Mengen eine Kochbox enthält, steht auf der jeweiligen Produktseite. Dort erfährst du auch, wie viele Portionen das Rezept ungefähr ergibt, wie lange die Zubereitung dauert und welche Zutaten du selbst ergänzen musst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStöbere durch die verfügbaren Kochboxen und finde eine Rezeptidee für deinen nächsten Kochabend. Das Angebot richtet sich nach Saison und Verfügbarkeit.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"kochbox-buntes-ofengemuese-rosmarin","title":"Ofengemüse-Box mit La Ratte, violetten Süßkartoffeln \u0026 Rosmarin","description":"\u003ch2\u003eOfengemüse-Box mit buntem Gemüse und Rosmarin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Blech voller Farben, dazu der Duft von Rosmarin und Knoblauch: Diese Ofengemüse-Box bringt eine abwechslungsreiche Gemüseauswahl für einen gemütlichen Kochabend zusammen. La-Ratte-Kartoffeln, violette Süßkartoffeln, Regenbogen-Karotten und rote Zwiebeln bilden die Grundlage. Sie ergänzen Öl, Salz und Pfeffer – die passende Kochanleitung liegt bei.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDas ist in Ihrer Gemüsebox enthalten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e600 g La-Ratte-Kartoffeln\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e400 g violette Süßkartoffeln\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e400 g Regenbogen-Karotten\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e150 g rote Zwiebeln\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e50 g Knoblauch\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e10 g Rosmarin\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDas Rohgewicht beträgt insgesamt 1,61 kg vor dem Putzen und Schälen. Die verwendbare Menge fällt je nach Vorbereitung etwas geringer aus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDiese Zutaten ergänzen Sie selbst\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e3 EL Öl\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSalz und Pfeffer nach Geschmack\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eOptional: 200 g Joghurt oder ein pflanzlicher Dip\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDiese Ergänzungen sind nicht in der Box enthalten. Mit den genannten Zutaten ergibt das Rezept etwa 2–3 Portionen, abhängig von Appetit und Beilagen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eEinfach vorbereiten und im Ofen rösten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSchneiden Sie das Gemüse in ähnlich große Stücke, würzen Sie es und verteilen Sie es auf einem Backblech. Während es im Ofen gart, können Sie den Tisch decken oder einen Dip vorbereiten. Planen Sie insgesamt etwa 45–55 Minuten ein.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eRezept: Buntes Ofengemüse mit Rosmarin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür ca. 2–3 Portionen. Gesamtzeit: ca. 45–55 Minuten, davon etwa 35–45 Minuten im Ofen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e1. Gemüse vorbereiten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHeizen Sie den Backofen auf 200 °C Ober-\/Unterhitze vor. Waschen Sie Kartoffeln, Süßkartoffeln und Karotten gründlich, putzen und schälen Sie diese nach Bedarf. Schneiden Sie alles in ähnlich große Stücke. Schälen Sie die roten Zwiebeln und schneiden Sie sie in Spalten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e2. Mit Knoblauch und Rosmarin würzen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSchälen und hacken Sie 1–2 Knoblauchzehen. Waschen Sie den Rosmarin und streifen Sie etwas davon von den Stielen. Vermischen Sie das Gemüse mit 3 EL Öl, dem gehackten Knoblauch, etwas Rosmarin sowie Salz und Pfeffer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDosieren Sie Knoblauch und Rosmarin nach Geschmack. Die enthaltenen 50 g Knoblauch und 10 g Rosmarin müssen nicht vollständig verwendet werden. Bewahren Sie verbleibende Mengen für weitere Gerichte auf.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e3. Rösten und servieren\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVerteilen Sie das Gemüse möglichst in einer Lage auf einem Backblech. Rösten Sie es etwa 35–45 Minuten und wenden Sie es zwischendurch. Die tatsächliche Garzeit hängt von der Größe der Stücke und Ihrem Backofen ab. Prüfen Sie vor dem Servieren, ob insbesondere die Kartoffeln vollständig gar sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eServieren Sie das Ofengemüse nach Wunsch mit dem separat ergänzten Joghurt oder einem pflanzlichen Dip.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBestellen Sie die Ofengemüse-Box bei Obstwelt.com und genießen Sie einen unkomplizierten Kochabend mit buntem Gemüse vom Blech.\u003c\/p\u003e","brand":"Obstwelt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58771045089544,"sku":"7032259","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0538\/9323\/4858\/files\/Gemini_Generated_Image_faqesefaqesefaqe.jpg?v=1789673163"}],"url":"https:\/\/www.obstwelt.com\/collections\/kochboxen.oembed","provider":"Obstwelt","version":"1.0","type":"link"}